Adventskalender
Adventskalender · 23. Dezember 2021
Weihnachten - die Zeit der Wunder. Was bedeutet Wunder für Dich? Glaubst Du an Wunder? Hoffst Du gerade auf ein Wunder? Hast Du schonmal ein (oder mehrere) Wunder erlebt? Wer oder was in Deinen Leben ist (oder war) für Dich ein Wunder? Ist die Geburt eines Kindes (oder mehrerer Kinder) für uns Mütter und Väter ein Wunder? Sind Kinder Wunder? Sind Tiere Wunder? Sind wir alle Wunder? Bist Du offen und bereit für Wunder in Deinem Leben? Welche Gedanken kommen Dir noch zu Wundern?
Adventskalender · 22. Dezember 2021
Das alte Jahr positiv abschließen: Neben dem Thema Loslassen (Türchen 15 ) folgen heute zusätzlich dazu die schönen Momente. Denn auch das füllt Deine Akkus, um mit guter Energie und viel Kraft in das neue Jahr zu starten. Auch wenn 2021 für Dich eher schicksalhaft und negativ war, gab es vielleicht auch bei Dir Momente, die Dir Freude geschenkt haben? Was denkst Du? Probiere es gerne einfach mal aus: entweder schreibst Du Dir eine Liste mit Deinen schönen Momenten. Diese Liste kannst Du...
Adventskalender · 21. Dezember 2021
Gehörst Du zu den Menschen, die Weihnachten lieben? Dann überlege Dir gerne heute mal in Ruhe, was Du an Weihnachten besonders liebst. Bereite Dich gedanklich mit Vorfreude auf das kommende Fest vor: Ist es die besondere Stimmung und Atmosphäre an Weihnachten? Leuchtende Kinderaugen? Kerzenlicht? Die schönen Lichter und Dekoration überall in den Straßen oder zuhause? viel Zeit mit der Familie? Zeit mit Menschen, die Dir wichtig sind? das Gefühl nach "heiler Welt"? Oder nach "Ruhe und...
Adventskalender · 20. Dezember 2021
Nicht für alle ist Weihnachten eine schöne Zeit, manche mögen Weihnachten nicht. Das ist auch ok, denn jedes Gefühl darf sein und hat seine Gründe. Vielleicht kommt es bei Euch an Weihnachten immer wieder mal zu Konflikten oder diese könnten sich zuspitzen? Vielleicht könnten von Personen, die nicht so empathisch sind, Worte gesprochen werden, die Dich verletzen? Vielleicht war Weihnachten in Deiner Kindheit für Dich unangenehm. Vielleicht aber auch perfekt, im Gegensatz zum restlichen...
Adventskalender · 19. Dezember 2021
Ich wünsche Dir heute einen schönen, besinnlichen und gemütlichen 4. Advent mit vielen schönen Momenten. Vielleicht gemeinsam mit Deinen Lieblingsmenschen an Deiner Seite?
Adventskalender · 18. Dezember 2021
"Es heißt Freundschaft, weil man mit Freunden alles schafft" Hast Du eine (oder mehrere) beste Freundin? Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit für Deine besten Freunde genommen? Wann habt ihr Euch das letzte Mal gesehen oder miteinander telefoniert? Habt ihr während der Pandemie andere Ideen zum Kontakt halten gefunden? Was fasziniert Dich an Deinen besten Freunden? Wie würden Deine besten Freunde Dich beschreiben? Vergiss bitte nicht, wie wertvoll gute Freunde sind und welche Wege ihr...
Adventskalender · 17. Dezember 2021
Manchmal verlieren wir uns selbst im Alltagstrubel, spüren uns, unsere Bedürfnisse, Gedanken und Gefühle nicht mehr richtig, treffen Entscheidungen nicht überlegt oder bewusst. Wenn wir wieder zu uns selbst finden wollen, wieder in Kontakt mit unserer inneren Stimme kommen wollen, unsere Akkus aufladen wollen, hilft uns Stille und Alleinsein. Manche Menschen fürchten Stille und Alleinsein, verdrängen lieber ihre Gefühle und Gedanken und funktionieren immer weiter (bis es irgendwann...
Adventskalender · 16. Dezember 2021
Die meisten von uns erleben im Laufe Ihres Lebens eine oder mehrere Krisen. Wenn das Schicksal heftig zuschlägt, kann uns eine krisenhafte Zeit ganz schön aus der Bahn werfen. Vielleicht fühlen wir uns hilflos, traurig, zerbrechlich, wütend, verlieren unsere Lebensfreude usw. Und doch bieten Krisen auch neue Chancen. Blicke mal zurück auf Dein Leben: wie bist Du aus früheren Krisen hervorgegangen? Kennst Du jemanden, der eine solche oder ähnliche Zeit wie Du meistern musste? Wie geht es...
Adventskalender · 15. Dezember 2021
Was oder wen möchtest Du in das neue Jahr mitnehmen? Was oder wen loslassen? Gibt es Gegenstände, die Du loslassen möchtest? Gibt es Menschen, die Du nicht mehr in Deinem Leben möchtest? Welchen Ballast schleppst Du mit Dir rum und möchtest ihn abwerfen? Welche Sorgen möchtest Du loslassen? Welche Herausforderungen oder Krisen hast Du erlebt und möchtest sie verarbeiten? Was erscheint Dir nicht mehr passend in Deinem Leben? Nimm Dir zum Loslassen soviel Zeit wie Du brauchst. Gehe Schritt...